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美容师如何自我调节心态
来源: | 作者:菡美集团企划部 | 发布时间: 2020-07-15 | 150 次浏览 | 分享到:
美容师首先是作为一个正常的人，然后才是美容师。正常的人就会有正常人的喜怒哀乐，就会有发泄、爆发和隐忍。在这些情绪的处理中，如果不分场合、不分人群，就会对公司、对自己造成伤害。为了避免这种不愉快的事情发生，美容院都会采取一些措施，比如定期的谈心、公司早会做鼓舞、一些放松身心的分享活动等等。但这个问题归根到底，是美容师自己的问题，因此，我们就来谈谈美容师如何在情绪上做自我调节，更好地工作。
自我开导
产生不良情绪的原因有很多，比如被客人骂了，和家里人闹别扭了，这个月业绩不高，遇到了不开心的事等等。情绪不好也得继续上班嘛，这个时候就需要做自我的开导，不然把不良情绪带到工作中来，就很容易出问题了。自我开导分为两步，一是身体上的自我开导，遇到心情不好的时候，首先做几个深呼吸，找一个没人的地方松一松懒腰或者听一会自己喜欢的歌，拍一拍手或者对着镜子给自己打个气。第二步是心里的自我开导，告诉自己事情总会过去的，追梦的脚步还在前行，这点小事怎么可能将我击倒？！
允许自己的失误
很多不良情绪的产生都是源于自己过高的要求，要求自己不犯错，事事做到完美。但是事与愿违，是人就会有犯错的时候，在犯错后，就会陷入懊恼和反思，有些自尊心重的朋友甚至会产生对自己的怀疑。这时候请相信自己，人无完人，金无足赤，犯错不要紧，下次不犯就可以了，人生本来就是在不断地解决自己曾经的问题下成长的。
适时地放松
给自己找一些闲时的生活，做一些自己感兴趣的事情，有个寄托有个期望，上班也会精神十分。工作归工作，生活归生活，生活开心了，工作才能更有劲。因此建议各位美容师们找一些自己的兴趣来做，喜欢看书的买书看，喜欢宠物的不妨养个宠物，喜欢看电影的就多看点电影。
摆正心态
不单是在工作中，生活上也会有很多的不尽人意。也正是由于不是事事美好，我们才能感受喜事带给我们的快乐。不单单是美容师问题多，单是工作，都是伴随着辛苦的。有些从美容师走到了创业开美容院的老板表示：“我以前做美容师的时候感觉很辛苦，现在做老板了，感觉更辛苦了！”所以我们要摆正心态，以知足常乐的心态面对每一天的工作和生活。